Могу с уверенностью рекомендовать седатен. Комплекс с эстрактами лекарственных растений, отлично усваивается за счет СO2 формы. У нас на работе перестановка по кадрам и я прямо очень переживала на этот счет, что меня коснется. Домой приходила - раздражалась по каждому поводу, бессонница почти каждую ночь была. Всего около недели попила эти капсулы - полегчало прилично. В течение дня чувствую себя спокойнее, эмоции не шкалят, а по вечерам после приема быстро засыпаю и сон крепкий. Сами по себе капсулы легко проглатываются.Елизавета