для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода стала принимать фолибер, по рекомендации врача конечно, противопоказания читайте конечно, но они вполне безопасны раз их бьют беременные или желающие забеременеть, преимущества его в том что у него фолиевая кислота и сразу В12 идет ,а В12 помогает усваиваться кислоте как разИлона Кудряшова