случайно наткнулась центр формула долголетия. сайт вдохновляет на здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки. стараюсь внедрять все что рекомендуют, уже есть первые результаты: давление последние 2 недели держится в пределах нормы, без скачковлена