Я их чередую с пастилками из этой же серии, но с магнием и В6. Наверное, только за счет этого и чувствую себя нормально этой зимой. А то вечно как сонная муха ходила. Дети меня то в парк звали, то на каток, а я банально не могла иной раз выгнать себя с собакой погулять. Когда стала добавлять в рацион витамины, все подобные ощущения вялости, сонливости и слабости прошли.Тамара