Иногда заглядываю на сайт формула долголетия, чтобы понять, какие упражнения подойдут при усталости и болях в спине. Статьи читаются легко, но иногда хотелось бы больше конкретных примеров. Пользуюсь добавками лишь изредка, больше интересует информация про привычки и питаниеКирилл Макаров