У меня руки не из того места растут, сама про себя так говорю) Поэтому думала, что с самостоятельными уколами будет просто беда. Но шприц реально удобный: игла тонкая, всё готово к введению, ничего не нужно собирать или разводить. Медсестра показала один раз как ставить, и дальше я справляюсь сама. Боюсь уплотнений после уколов, поэтому каждый раз чередую бёдра и живот, так всё нормально. Спазмы в спине, которые мучили по ночам, стали заметно тише, видно Тенексиа работает)Ульяна