Брала рыбный жир Be First FISH OIL для профилактики, хоть мне помог незначительно, но когда закончила принимать, улучшилось состояние кожи, стала мягче и волосы перестали сыпаться, думаю, что и на внутренниее состояние он повлиял аналогично, болеть меньше стала) так что в любом случае положительный продукт и оптимальный для ежедневного применения.Анжела