Купила в аптеке Смузи Детокс для очищения организма. Понравилась идея производителя, что можно пить вкусный смузи и худеть! Выбрала со вкусом тыквы и яблока. В составе сибирская клетчатка куча всяких трав, тыква, яблоко и семена чиа.В инструкции указано 1 пакетик утром до еды и 1 пакетик днем вместо перекуса. Я употребляю так: Утром я не ем, только пью, поэтому 1 пакетик утром самое то! И один пакетик вместо ужина. Пью месяц, cбросила 1 кг. В следующий раз хочу купить какой-нибудь другой вкус для разнообразия. Может кто-то хочет сбросить больше кг за месяц, но меня такой вариант устраивает. Не напрягаюсь, пью, очищаю организм,приятно, полезно!Irina Kaspirovich