От кишечных инфекций Контрдиар всегда беру себе. Сильный препарат, 3 дня приема чаще всего хватает, чтоб от поноса избавиться, дисбактериоза не бывает, запора тоже. Из других средств разве что регидрон еще могу попить, остальные не нужно. Упаковку на 28 капсул беру сразу, немного дешевле выходит так и запас на пару «лайтовых» 3-хдневных курсов будет.Лара