Для того чтобы иммунитет подстегнуть принимаю шипучки с соком бузины от эвалара, в которых ещё и вит С с цинком содержатся. Лично мой организм положительно отреагировал на них, без каких - то нежелательных реакций. Шипучие таблетки растворяются в воде хорошо, на вкус слегка кислят. Так как я сахар исключила из рациона давно, то такой вариант мне подошёл неплохо, потому что в своем составе сахара не имеет, так же в нем нет синтетики и опасной для здоровья химии, компоненты натуральные. В инструкции пишут, что принимать бузину иммунитет надо минимум 20 дней, я же чтобы наверняка пью по месяцу её. Не болею вроде. Для бюджета не травматично получается, стоит она порядка 400 рублей и этого на целый курс хватает. Неплохо, меня все устраивает.Малина