Елена Лодзева
Ответ на свой вопрос, как держать себя в форме во время беременности, я нашла в перинатальной йоге. Отличные упражнения были в курсе «Интересное положение» от Альфагомеопатии. Я приобрела этот курс относительно недорого. Мне предоставили консультацию грамотного специалиста, которая помогла мне найти ответы на интересующие меня вопросы, расписала занятия и тренировки, которые я могла делать в удобное для меня время. Моя подруга также обратился к ним за приобретением этого курса, поскольку её мучили сильные боли в спине. Мы обе заметили, что специалист ищет индивидуальный подход к каждому клиенту, что очень радует. Кроме того, практический курс по перинатальной йоге помогает подготовить организм к длительному вынашиванию ребенка, а также непосредственно к родам.