Не консультировалась с врачом, так делать, конечно же, лучше не нужно. В общем покупала эти капсулы благодаря отзывам в интернете. У меня проблема один-в-один как у большинства, ощущение песка в глазах, постоянно усталость. Купила пачку, курс рассчитан ровно на 30 дней, пропила уже 10 дней, улучшения однозначно чувствую, думаю через месяц буду как новенькая.Яцышина Вероника