Я реализуюсь в разных ролях: предприниматель, мама, женщина, жена, человек. И заметила, что одинаковое количество времени и энергии на все роли не могу инвестировать. Всегда какая-то роль преобладает. И здесь на тренинге я увидела, как мне лично спланировать время так, чтобы мне хватало энергии на все роли.Елена Калягина
Еще интересный момент: практик, инструментов много, даже есть такие, как правильно лежать, чтобы и в это время наполняться энергией. Т.е. открываются такие пласты знаний, которые можно использовать в повседневной жизни. Даже если сидишь, лежишь, едешь, между делами можно наполняться энергией и войти в дом после рабочего дня более собранной, наполненной, другой.
У меня появилось расписание, когда какими техниками занимаюсь в течение дня и я так распределила неделю, что может уходить от получала до 3х часов в зависимости от моей нагрузки в этот день.