В юности у меня были проблемы с осанкой - я постоянно сутулилась. Мне пришлось приложить немало усилий для того, чтобы все исправить. Я старалась укреплять мышцы спины: занималась танцами, плаванием, делала специальные упражнения. Следила за собой, старалась постоянно «держать спинку». Вроде бы все пришло в норму, но, когда я начала работать, проблемы со спиной вернулись. Работа у меня сидячая, целый день приходится проводить за компьютером, на физическую активность ни времени, ни сил не остается. Одним словом спина снова стала колесом, появились болезненные ощущения в области шеи и в плечах. И я решила купить реклинатор. Из множества вариантов приглянулась модель У-701 производства компании Крейт. Признаюсь честно, сначала мне понравился внешний вид модели - ровная спинка, широкие бретели. Особенно понравилось то, что реклинатор не сдавливает грудь, даже наоборот, создает пушап-эффект! Это из-за того, что застежка расположена под грудью, и грудь слегка приподнимается. То, что бретели широкие - тоже достоинство. Ложатся ровно, не перекручиваются, не приходится их каждый раз расправлять. Вообще, когда я этот реклинатор надела, он просто как влитой сел по фигуре. И ткань приятная на ощупь, не раздражает кожу. По спинке у этой модели расположены 2 ребра жесткости. Очень здорово помогает распрямить плечи, постепенно привыкаешь к правильной позе. Конечно, по хорошему одного реклинатора для улучшения осанки мало, все-таки с физкультурой, массажем он был бы более эффективен. Но даже без дополнительных мер эффект от его ношения я уже заметила.

Комментарии: