Познакомилась с ними пару месяцев назад. Как раз обстановка в мире была очень тревожная, из-за всех переживаний стала чувствовать себя не лучшим образом. Подруга как раз проходила у них курс "Йога для расслабления и эмоционального равновесия" и она посоветовала его мне. Я и решила попробовать.Алина
В итоге мне это помогло не только отвлечься, но прийти в себя. Как уже здесь писали, курс проходят онлайн и можно это делать в любое удобное для вас время. Я, например, делала по утрам, как раз получала заряд энергии на весь день. За это время научилась держать свое эмоциональное состояние в норме, принимать все, что происходит каким оно есть. Я довольна.