Мне тоже помогли эти капсулы, но не сразу. Стало лучше после первого месячного курса, но все равно дискомфорт присутствовал. Сделала месячный перерыв, после чего пропила еще один месячный курс. После него уже действительно стало намного легче. Пока что не знаю сколько буду делать теперь перерыв, но думаю один-два месяца точно продержусь.Надежда Давидовна