Всем добрый день! Начну издалека. Так уж сложилось, что в детстве я много болела. А когда стала взрослой, напасти мои продолжились. То боли в суставах, то спина тянет так, что встать не можешь. Пыталась заниматься спортом, безуспешно - точнее, становилось только хуже (это я теперь после лекций Шатской и Снегирёвой понимаю, что просто бесконечно качать мышцы - это вовсе не про здоровье). Хорошо, что мне попался врач, который посоветовал попробовать йогу. Долго выбирала, куда пойти на занятия - в городе не было нормальных студий и я рассматривала варианты онлайн. И я нашла Академию Йоги, выезд на обучение не нужен. Это главное для меня, что можно заниматься дома. Я поступила на курс - решила, что раз он для преподавателей, то я смогу не просто пройтись по верхам и заучить названия поз, но и узнать что-то большее. А узнала я намного больше, чем ожидала! Что касается здоровья - через несколько месяцев мое самочувствие значительно улучшилось, я научилась чувствовать свое тело, узнала об особенностях женской практики и обнаружила, что у меня неплохая растяжка)) Всем преподавателям Академии могу поставить только пять баллов из пяти. Таких больше нет нигде. Йога – это теперь моя жизнь. Благодарю жизнь, что привела меня на эту дорогу. Теперь я чувствую себя гораздо лучше и моложе, чем 10 лет назад. А еще у меня есть сертификат и диплом преподавателя хатха-йоги. И я счастлива!Инна