Заказывала тест полного генома, чтобы улучшить свои спортивные достижения и предупредить травмы, плюс важны были онкориски. На удивление в результатах есть высокий риск повреждения суставов при беге – а это моя основная кардио. Возможно, попробую ролики или вело, чтобы снизить нагрузку. Ну и в любом случае буду проходить дополнительные обследования. Все-таки тест Атласа больше показывает предрасположенность, спрятанную в генах, а не текущее состояние. Хотя специалист на консультации посоветовала исключить провоцирующие факторы. Рекомендации по питанию, к слову, отличные.

Комментарии: