Имею очень неприятное заболевание - шейный остеохондроз (для тех кто не знаком - постоянные рецидивы головной боли и боли в шее). Решил в связи с этим заболеванием начать вести здоровый образ жизни. При поиске в Гугл наткнулся на данную академию. Решил попробовать для себя. Во время уроков был поражен квалификацией преподавателей. Очень помогла мне Ксения, она подобрала мне такие асаны при которых я постепенно “разгружал” шею, прокачивал ее мышцы.Макар
Теперь в мою ежедневную разминку вошли Дханурасана, Бхекасана и Уштрасана. Параллельно я узнал для себя глубокий мир йоги и попробовал себя в преподавании. После обучения в Академии моя жизнь стала гораздо легче, рецидивы стали появляться гораздо реже и шея практически не беспокоит. Огромная благодарность ребятам!