Мой путь к йоге начался с травмы - я повредил колено и проходил реабилитацию. Мой врач реабилитолог по совместительству занималась йогой и вела курсы. Она посоветовала мне после реабилитации позаниматься йогой и я не пожалел. Через пол года занятий у нее я решил пойти сам в преподавание йоги и она посоветовала Академию йоги Сергея Литау. На курсах мне помогли улучшить мою растяжку За время моего пребывания на курсах я познакомился с множеством новых для меня асан, а также узнал что многие из них можно комбинировать. Курс очень полезный, думай понравится как новичкам, так и профессионалам.Никита