Мне бета-аланин evalar laboratory помог справится сразу с двумя проблемами - скачки настроения (у меня как год началась менопауза) и упадок сил просто жуткий. Помогать начал быстро, уже через неделю стало легче просыпаться, бодрость появилась, энергия, ко второй неделе я стала меньше психовать и нервничать, почти перестала срываться по любому пустяку. Мне еще понравилось, что такая мощная дозировка аминокислоты в 1 таблетке. 1000 мг это супер. 3 таблетки в день, и суточная норма бета-аланина получена.Галина Анатольевна