Не могу сказать, что я совершенно неуверенный в себе человек, но все же иногда проскальзывают мысли, что могу не справиться, чего-то не знаю и т.п. Поэтому я решила поискать какие-то курсы для работы над собой. Наткнулась в инстаграме на Арайлым Хасен и ее курс «Разреши себе проявляться». Ну и разрешила себе по крайней мере попробовать.) На курсе было шесть полноценных занятий, посвященных разным темам. Арайлым затронула и понятие сепарации, как ее пройти и обрести уверенность в себе и внутреннюю опору, и понятие стыда, откуда он берется и как его побороть, так же разобрала тему страха. Особенно актуальными мне показались темы ассимиляции быта и заработка через социальные сети. Арайлым приводила рабочие техники, проверенные ей самой. В общем, зарядилась я энергией после просмотра, спасибо Арайлым за вдохновение)Виктория