Уже не знаю почему, но засыпать я стала очень плохо. Ни чтение не помогало, но счет овец... По совету мамы решила попробовать эти жевательные пастилки от evalar lab. Несмотря на такой вроде бы как несерьезный вид, в них очень крепкий и разнообразный состав. А качество европейское, так как сырье из Европы. В банке 45 жевательных мармеладок. На вкус они очень приятные, не приторные, не горчат и не прилипают к зубам. Перед сном продевала 3 штучки и правда, заснула быстро! То есть минут за 20 примерно, причем ощущение, как будто проваливаешься в сон, то есть очень приятное засыпание.Лидия