Пила эти капсулы.Открылась сильная изжога, которой раньше не было. Плюс начались запоры, от которых я мучилась по несколько дней. Гемоглобин, несмотря на прием, упал со 110 до 105. Врач удивилась. Бросила пить - изжога прошла, а гемоглобин через две недели сам поднялся до 115. То есть эта добавка только мешала.Анна