Очень плохой опыт с этим железом. Пила месяц по капсуле во время обеда. Результат - черный стул, это ладно, но ещё сильные рези в животе после каждого приема. Иногда рвало прямо через час. А толку? Гемоглобин был 105, так и остался 105. Ни бодрости, ни розовых щёк. Зато поджелудочная взбунтовалась. Я бросила на третьей неделе, потому что дальше пить было невыносимо. Вывод: это средство абсолютно неэффективное и вредное. Не советую его никому. Сходите к нормальному врачу за нормальным железом, а это - выброшенные деньги.Света