Из курса онлайн похудения я вынесла для себя главное – все наши проблемы находятся внутри нас и с этим надо работать. Иначе неизбежно начнется заедание стрессов, да и другие неприятности в виде всяких болезней могут присоединиться. Курс, в принципе, неплохой, но хотелось бы больше индивидуального подхода, мне бы хотелось услышать какие-то конкретные рекомендации по питанию, не всем подходит одно и то же, исходные данные и состояние здоровья у всех индивидуальные, просьба ведущим вебинаров учитывать это. А вот психологические вебинары хороши, тут ничего не скажу, очень познавательно и действительно помогает взять себя в руки, спасибо Кириллу Бондарь!Алёнка