Мне понра))) как раз для меня, чтобы не ждать первых результатов до морковкина заговенья – у меня сразу на ремне новая дырка образовалась после Тюрьмы. Так что теперь есть стимул – не потерять а умножить начатое)) спасибо психологам, вправили мозги на нужный лад, Кирилл Бондарь особенно впечатлил – каждое слово в строку. Минусов не нашла, для меня как раз все было полезным – и процедуры и ночные бдения)) в первый раз была ошарашена, а потом пожалела что их так мало)) рекомендую тем кому трудно перейти определенный рубеж, у меня это было 6,5 кг – дальше пойдет намного легче.Женя Вербина